Soti nan Forbes HEALTH 2 Out 2023
Non sèlman fwa a se pi gwo glann dijestif nan kò a, li se tou yon ògàn esansyèl ki jwe yon wòl santral nan sante.An reyalite, fwa a nesesè pou ede elimine toksin yo epi sipòte fonksyon iminitè, metabolis, dijesyon ak plis ankò.Anpil sipleman popilè reklame ede amelyore kapasite fwa a pou dezentoksike kò a-men èske prèv syantifik sipòte reklamasyon sa yo, epi èske pwodui sa yo menm an sekirite?
Nan atik sa a, nou pran yon gade nan benefis yo swadizan nan sipleman dezentoksikasyon fwa, ansanm ak risk potansyèl yo ak enkyetid sekirite.Anplis, nou eksplore kèk lòt engredyan ekspè-rekòmande ki ka benefisye pou kenbe sante fwa.
"Fwa a se yon ògàn remakab ki natirèlman dezentoksike kò a pa filtre toksin ak metabolize sibstans," di Sam Schleiger, yon dyetetisyen medikaman fonksyonèl ki baze nan Milwaukee."Natirèlman, fwa a fè fonksyon sa a avèk efikasite san yo pa bezwen sipleman adisyonèl."
Pandan ke Schleiger fè remake ke sipleman ka pa nesesè pou kenbe yon fwa an sante, li ajoute ke yo ta ka ofri kèk benefis."Sipòte fwa a atravè yon rejim bon jan kalite ak sipleman espesifik yo te montre sipòte sante fwa," di Schleiger."Sipleman ki bay sipò dezentoksikasyon fwa komen yo gen engredyan ki gen potansyèl benefis sante, tankou pikan lèt, timerik oswa ekstrè Aticho."
"Milk thistle, espesyalman konpoze aktif li yo rele silymarin, se youn nan sipleman ki pi byen koni pou sante fwa," di Schleiger.Li remake ke li gen pwopriyete antioksidan ak anti-enflamatwa, ki ka sipòte fonksyon an nan fwa a.
An reyalite, Schleiger di, lèt pikan pafwa itilize kòm yon tretman konplemantè pou kondisyon fwa tankou siwoz ak epatit.Dapre yon revizyon nan uit etid, silymarin (ki sòti nan lèt pikan) amelyore nivo anzim fwa yo efektivman nan moun ki gen maladi fwa gra ki pa alkòl.
Fonksyon pikan lèt, syantifikman ke yo rekonèt kòm Silybum marianum, se sitou kòm yon sipleman èrbal ke yo kwè sipòte sante fwa.Lèt pikan gen yon konpoze ki rele silymarin, ki aji kòm yon ajan antioksidan ak anti-enflamatwa.Yo kwè ke li ede pwoteje selil fwa yo kont domaj ki te koze pa toksin, tankou alkòl, polyan, ak sèten medikaman.Lèt pikan te tradisyonèlman itilize pou trete maladi fwa, tankou siwoz fwa, epatit, ak maladi fwa gra.
Lè poste: Dec-04-2023
